★食べる幸せ★はまっているご飯 キッチンカー あれはよくない。。。ほんとによくない 曜日替りでやってきて しかも職場の近所には４台ずつ 毎週たべるキッチンカーをかえても１ヶ月かかってしまう それでもって たべたいものがきまってきても１週間に１回しか たべれないと思うと つい 買ってしまう たべてしまう なんという。。。 最近はまっているのは ローストビーフ丼 ローストポーク弁当 シャリアピンステーキ弁当 （肉ばっかか笑） あとは中華弁当（しかも３種類おかず選べる） もうおでぶまっしぐら どうしたものか なるべく家では控えようとおもいつつ 子供達にたべさせるものは栄養満点に かつおいしそうに作らねばと思っている だから 結局わたしもたべたくなるようなものを作っている 故に食べる笑 これは。。。。やばい ほんとうにやばい たべるのをやめられないならやはり運動をプラスするしかないのか わたしは幼少期からずっと運動をして日々をすごしてきたタイプ 水泳にソフトボール、バレーボールハンドボール。。。大学まで しっかり部活に所属していたタイプ こういうタイプはやはりいきなり運動しなくなればそれはふとるわけで 食べるペースも代えなきゃいけないけど まずは 運動の再開も大事かな。。。 スレンダーな世のママさんたちよ あなたたちはいったいなにをだべて どういう精神状態でいらっしゃるのか 聞いてみたい わたしは完全なる努力不足 意思弱すぎ それだけの話ではあるが まずは一歩を踏み出さなければしょうがない |